起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
{dede:pagebreak/}
国外的女生为什么屁股都大？ 
数据中台如何搭建？ 
为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕？ 
男朋友说我穿裙子不要敞开腿坐这是他底线，我该怎么办？ 
能分享一下你写过的rust项目吗？ 
为什么突破性的技术总是最先发生在西方？ 
想往鱼缸里种点水草，但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了，有没有生活中可以替代的物品或其他建议？ 
为什么西方发达国家的女人几乎不坐月子，而中国女人有坐月子的习俗？ 
找个越南女朋友是什么体验？ 苹果***首次支持国补，最高补贴不超 2000 元，适用范围有哪些？***补贴后价格有优势吗？ 
PostgreSQL 与 MySQL 相比，优势何在？ 
如何看待刘师兄6月20日发布的《共产主义实现的前一天》？ 
你们都用 Flutter 开发了什么 App？ 
为什么年轻的肉体让人沉迷？ 如何评价ReactOS? 
韩红痛斥歌手耳机里都是提示音，反映了行业的哪些问题？提示音是歌手表演的必要辅助吗？ 
