时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
{dede:pagebreak/}
你敢晒出你自己的照片吗？ 
为什么很多知乎的回答推崇日本式的市区、市郊通勤铁路？ 
你身边身材最好的女生是什么样？ 
Web后端开发，用Python还是Go呢？ 
求助，家里安装了移动千兆的宽带，但是为什么感觉网络访问不快？ 
请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么？ 
苹果电脑的 macOS 系统有多难用？ 
为什么日本人口密度这么大还能住一户建，中国只能住楼房？ 
打算买MacBook Air M4丐版或Mac mini M4丐版二选一，请问哪个性价比高？ 
37岁了，想出国移民，可行性大吗？ 
MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB？ 
有哪些事，是社会底层人认识不到的? 
为什么年轻的肉体让人沉迷？ 
如何低成本地过有益的生活？ 
「绝世美女」都有什么特点？ 
有一张巨强的显卡是什么体验？ 
