经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。
晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。
一般来说，21点睡，4点多就醒了。
你可以多躺一会，5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐，早餐多吃点。
中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。
坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。
不吃主食…。
{dede:pagebreak/}
为什么很多公司都不招大龄码农？ 
男的真的会把所有衣服从上到下都扔洗衣机吗？ 
为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的SN740固态硬盘？ 
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？ 
小米 YU7的3分钟20万辆订单是真的吗？ 
多益网络输了餐费官司，准备近几年搬离广州，你怎么看？ 
web大作业，一头雾水，求指点~~? 
晚上突然想吃梦龙和男朋友讲，他说配送费太贵了不值，让我自己下楼买，我特别不高兴，吵架了，是谁的问题? 
苹果 macOS Tahoe 26 新 Finder 图标引争议，其争议点主要集中在哪些方面？ 
为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存（RAM）？ 
如何看待中国民航局对必须携带具有3c强制认证的充电宝上机的规定？ 
妈妈和儿子需要避嫌吗？ 
如何评价89式重机枪？ 
图形用户界面GUI最早能什么时候出现？ 
Visual Studio 2022用什么GUI做的？ 
为什么电脑厂商用了二十多年时间才发现电源应该放在机箱下部？电源下置这么显而易见的结构这么晚才出现？ 
