服用归脾丸后的身体变化，能感受到的通常集中在几个方面： 睡眠可能变得安稳一些，多梦易醒的情况减少；食欲不振的感觉可能有所缓解，身体乏力感减轻；心慌心悸的感觉可能趋于平稳…… 想要使用归脾丸调理身体，首先得理解归脾丸在体质调养中的定位：它本质上提供的是一个修复的基础和临时的助力，而非一劳永逸的解决方案。
理解这一点，需要回到调养的根本逻辑上来。
健康的根本在于人体自身的正气（气血阴阳）充足且运行协调。
当…。
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