理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
{dede:pagebreak/}
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？ 
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？ 
你的低成本爱好是什么？ 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
独立站询盘多久会来啊？ 
新疆维吾尔自治区，经济发展的真实前景如何？ 
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？ 
如何评价 TypeScript？ 
.NET 应该读“刀NET”还是“点NET”？ 
为什么linux桌面那么丑？ 
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？ 
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？ 
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？ 
为什么CCTV-6总是能播一些连院线都上不了的电影？ 
买到烂尾楼到底该有多绝望？ 
如何看待《三角洲行动》中***配件不能赛保险这一行为？ 
