久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题？ 
郭富城真心喜欢方媛么？ 
程序员看剧的时候，如果看到有敲代码页面，会暂停看代码吗？ 
如何评价《情感反诈模拟器》女演员刘梦茹最新的抖音***回应? 
你自己觉得自己的身材好吗？ 
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？ 
你卡过最厉害的bug是什么？ 
沙漠对于人类来说不是有用，但从地球的角度看是不是也是地球自己的需要？ 
node.js可以做***识别分析吗？ 
如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版？ 
跟一对情侣合租的感受？ 
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？ 
贫贱夫妻百事哀能哀到什么地步？ 
得了腰间盘突出 就该告别运动吗？ 
你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗？ 
谁能通俗的解释一下为什么有人怀疑姜萍? 
