久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
伊朗这次会崩溃灭亡吗？ 
慈禧为什么要反对戊戌变法？ 
如何看待伊朗媒体称「今晚将发生世界铭记的大事」？可能是什么？ 
当年《诛仙》第一部的成功在于什么？ 
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？ 
Linux内核代码大佬们如何观看的？ 
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？ 
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？ 
中年夫妻的婚姻状态是什么样的？ 
曾经的班花，现在还多少人惦记？ 
超级喜欢穿短裙正常吗? 
三只羊是不是被人做局了？ 
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？ 
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化，它是否管的太宽了？为什么无良媒体不会被查封取缔？ 
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩? 
鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢？ 
