坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
{dede:pagebreak/}
Rust是不是没办法离线开发? 
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？ 
年纪轻轻为什么会得腰肌劳损？ 
小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad，仅 8.8 英寸，小巧便携，如何评价这一设计？ 
为什么说PostgreSQL前途无量？ 
你身边身材最好的女生是什么样？ 
央视罕见公布东风-5 洲际导弹参数，最大射程 12000 公里，怎样解读？此时公布有哪些意义？ 
美国国务卿称将开始吊销中国学生签证，包括在关键领域学科学生，影响有多大？在美中国留学生该怎样应对？ 
为什么电信运营商们肯拼命加下行带宽，却对上行严防死守? 
你读过的最好的 Rust 开源代码是什么？ 
真正懂机箱的人，都选了什么机箱？ 
如何评价白宇帆、辛柏青主演的电视剧《护宝寻踪》？ 
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？ 
女生真正的完美身材是什么样子？ 开发了一个App，上线之后一个用户也没有怎么办? 
胖东来能长久下来吗？ 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
如何评价《三角洲行动》S5 赛季新地图「潮汐监狱」？ 
新势力为什么认为自己比传统车企强？ 
可以随身携带一个Linux系统吗？ 
csgo为什么那么多人的鼠标dpi都那么低 ？ 为什么苹果不封杀「爱思助手」「iTools」这类软件？ 
golang有哪些不错的游戏服务器框架？ 
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？ 
如何评价MiniMax开源首个视觉RL统一框架V-Triune，实现推理感知一肩挑，其技术上有何优势？ 
为什么国内 IT 公司 leader 以上就不怎么写代码，而据说 Google 的 Jeff Dean 还写代码？到底哪种情况好呢？ 同样是j***ascript， 为什么做成jScript.net就没落了， 连微软都不支持， 而做成node.js就风靡全球？ 
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？ 
为什么感觉wps的用户越来越多，office没人用了? 
为什么苹果使用微信小程序比安卓要流畅很多？ 
中国发动机是技术落后，还是材料技术没有攻克? 
国产厂商为什么都不用三星屏幕了？ 
