京东买新西兰安佳进口全职牛奶，一升10-12元，或麦德龙德国牛奶，价格差不多，每天做一盒酸奶，够三口人喝一天三顿。
自制酸奶的简便方法 麦德龙买进口北极虾，一斤三十元。
早饭一人一杯酸奶，一个煮鸡蛋，一盘凉拌菜，三四只北极虾，少量主食。
凉拌菜为黄瓜洋葱豆腐花生米苦瓜等加盐和醋。
中午土豆泥，土豆蒸熟后捣碎，加葱花盐胡椒粉，可以加北极虾、蒸熟的胡萝卜或者南瓜，菜还是凉拌菜。
晚饭不做，吃个煮鸡蛋，喝点酸奶，…。
{dede:pagebreak/}
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）? 
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？ 
为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？ 
请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗？ 
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？ 
每次去国外，别人一眼就看出我是中国人，是中国人身上有什么特质吗？ 
SwiftUI 是不是一个败笔？ 
商城里如何缓存商品信息? 
广东怀集遇历史最大洪水，约 30 万人受灾，积水最深处达 3 米，目前当地情况如何？ 
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动？ 
雷军为什么没有绯闻? 
如何评价任天堂新游戏《咚奇刚 蕉力全开》的专场直面会？ 
34 岁教授王虹在北京大学开数学讲座，她或将成为首位获得菲尔兹奖的中国籍数学家，有多厉害？ 
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？ 
为什么中国防空反导系统才7年就从山寨到全面原创且超越了俄罗斯？ 
维护一个大型开源项目是怎样的体验？ 
