坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
{dede:pagebreak/}
平面设计师要被时代淘汰了吗？ 
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？ 
Rust开发Web后端效率如何？ 
工业克苏鲁什么意思? 
为什么面向对象编程这么困难？ 
很好奇，组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题? 
vue转react是什么感受？ 
创业公司是否应该使用 Rust ？ 
Tauri 为什么仍未取代 Electron？ 
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm，或PC直接装macOS arm？ 
可以晒一下你们的鱼缸或者鱼吗？ 
人间尤物是什么样的？ 
可以随身携带一个Linux系统吗？ 
有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了？ 编程问题哪里解决? 
前端初学者如何学习css及页面布局？
