会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
{dede:pagebreak/}
使用内存超过32G(含)的电脑是种怎样的体验？ 
国产数据库有什么坑？ 
男人比女人多三千万，多在哪里？ 
Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C，仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来？ 
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗？ 
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 
为什么大家不再提星链了（包括外网）？ 
有必要自己将deepseek部署到本地吗？ 
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？ 
中国最怕印度什么？ 
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？ 
php写一个图片售卖程序,用框架好还是直接写好? 
如何将Windows11的中文用户名改为英文？ 
大一计算机新生怎么合理利用github？ 
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？ 
mysql每天有1千万数据 怎么办?分表吗 有什么好的方案。? 
