从锻炼身体来说，骑行效率挺高的，从吃苦角度来说，跟气喘如牛的跑步比起来，日常骑行的确不够累人不够苦，真的非常不适合爱吃苦的人去锻炼自己的意志。
从骑行姿势来说，弯着腰骑车是错误的骑行姿势，每一个运动的发力都有正确的和错误的，跑步也一样，建议您运动之前先查一下相关科普，避免运动损伤，为了锻炼身体搞一身伤，不值得 另外 不知道您所谓坐在坐凳上对下盘不好是怎么得出的结论？毕竟从医学角度，骑行是仅次于游泳…。
{dede:pagebreak/}
为什么水泥封不住尸臭? 
慈禧为什么要反对戊戌变法？ 
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？ 
PHP现在真的已经过时了吗？ 
你健身是为了什么？ 
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？ 
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？ 
有哪些值得推荐的小型 C 语言开源项目？ 
电磁力可以屏蔽，为什么万有引力不可屏蔽？ 
有哪些小众的开源项目养活了一大批人? 如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉？ 
Rust的设计缺陷是什么？ 
北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观，为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作？有哪些特别之处？ 
为什么要开源？ 
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？ 
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？ 
