理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
{dede:pagebreak/}
如何看待《剑星》已登顶 Steam 全球热销榜？ 
如何看待机器之心重测高考数学全卷，Gemini夺冠，豆包DeepSeek并列第二？ 
你从什么时候开始感觉孩子不属于你了？ 
外贸独立站怎么做SEO？ 
小米汽车官方解释了刹车盘生锈属于正常现象，并提供了两种除锈功能，这些措施是否足够有效？ 
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？ 
在中国有多少开发者使用Rust编程语言？ 
高考结束了，有大佬可以指点一下吗？：想要自学编程，有没有什么好的网站和学习***推荐？ 
如何评价b站陈睿和徐逸疑似减股跑路？ 
360 集团周鸿袆努力拼了 4 年，最后反而跌了近 4000 亿，其原因是什么？ 
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？ 
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？ 
你们觉得国内最漂亮的女明星是谁？ 
群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能？ 
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？ 以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？ 
