轻度小腿筋膜炎，一周康复经验： 首先，筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛，那么治疗方法就是两个方面，消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶，配合任意非甾体类消炎药（布洛芬，双氯芬酸胶囊之类的），按说明书用药即可， 另外每天热敷，放松疼痛部位的肌肉，让筋膜恢复弹性和韧性，防止复发。
{dede:pagebreak/}
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？ 
男子蛋糕被小女孩踩坏，上前理论还被其家长辱骂殴打，如果发生这种事情有比***里当事人更好的处理方法吗？ 
为什么日本人口密度这么大还能住一户建，中国只能住楼房？ 
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？ 
为什么说男人至死都是少年？ 
中国有没有不作恶的输入法？ 
能分享一下你写过的rust项目吗？ 
以总理称已控制伊朗首都领空，领空被控制意味着什么？伊朗还可以通过空袭反击吗？ 
为什么果粉对苹果非常地宽容？ 
中国发动机是技术落后，还是材料技术没有攻克? 
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？ 
你做过的最龌龊的一件事儿是什么？ 
家庭饮用水的质量，对全家健康影响有多大？ 
男朋友醒了不告诉我，是男朋友的错还是我无理取闹了？ 
伊朗国家电视台大楼遭以色列袭击，为什么电视台会成为袭击目标？以军已提前通知为何伊朗仍然没能防御成功？ 
以总理称已控制伊朗首都领空，领空被控制意味着什么？伊朗还可以通过空袭反击吗？ 
