轻度小腿筋膜炎，一周康复经验： 首先，筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛，那么治疗方法就是两个方面，消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶，配合任意非甾体类消炎药（布洛芬，双氯芬酸胶囊之类的），按说明书用药即可， 另外每天热敷，放松疼痛部位的肌肉，让筋膜恢复弹性和韧性，防止复发。
{dede:pagebreak/}
docker 容器启动后如何添加端口映射？ 
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 
异性同办公室久了会不会日久生情？ 
为什么年轻的肉体让人沉迷？ 
异性同办公室久了会不会日久生情？ 
有哪些小众的开源项目养活了一大批人? 
老公每晚都想要怎么办? go 有哪些成熟点的后台管理框架？ 
以前很多人家里都有家庭***，为什么现在几乎看不到了？ 
CS:GO 为什么玩鸟狙的这么少? 
有哪些品牌的鱼缸值得推荐？ 
巴基斯坦援助伊朗防空，大家怎么看？ 
为什么很多警察想辞职? 
学生校服如何隐藏内衣痕迹? 
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？ 
为什么自从 Ti6 以后，CNDOTA 开始给人一蹶不振的感觉？
