吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
{dede:pagebreak/}
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途，哪位大牛这 3 门语言都用过？ 
2025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？ 
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？ 
曼德拉是南非的罪人吗？ 
刘强东称「京东外卖很快就会出来一个跟美团完全不同的商业模式」，如何看待此回应？ 
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办? 
如何看待《捞女游戏》（已改名为《情感反诈模拟器》）定档 6 月 19 日？ 
什么是 5G 固定无线接入（FWA）？ 
系统该怎样架构才能处理实时热点数据？ 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？ 
为什么男生都不喜欢173身高的女生啊? 
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？ 
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？ 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
为什么都说 Finder 难用？ 
PHP 已经诞生 30 年，它对你意味着什么？ 
