以前我也是跟题主一样的想法，觉得肌肉大就等于力量大，通过看体型下意识觉得中国军人不注重力量训练只注重耐力训练，力气方面肯定比不过大块头的美国军人。
但是PT健身华哥最新一期***打消了我这种偏见。
华哥发起了单手拉起100kg的哑铃挑战，参与挑战的武警官兵体型是这样的，是不是没有看着特别强壮的人，都是普通人的样子？ 先放两个失败例子 48kg体重的小个子能把100kg哑铃略微拉离地 58kg体重能把100kg哑铃拉离地面10～20…。
{dede:pagebreak/}
话说南宁真的差吗? 
国内为什么那么多人黑 WordPress ？ 
我上大一，需要买电脑，一共9000，但我妈说她给我3000，我心里很不舒服，怎么办？ 
把贵州省撤销，设立一个超大型国家自然公园，是不是一个好的提法? 
PHP和Node.js哪个更爽? 
去海边有什么拍照和穿搭建议？ 
豆包推出 AI 编程，在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字，体验如何？对行业会带来怎样的影响？ 
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？ 
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？ 
突然觉得男朋友不值得托付，是我错了吗? 
那些168cm才80来斤的女生，真的现实生活中好看吗? 
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的？ 
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？ 
中年夫妻有多少是生活和谐的？ 
我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了，就直接重构Win内核了，到底是不是真的? 
为什么人到中年，很少有身材苗条的？ 
