坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
{dede:pagebreak/}
人真的有运气这一说法吗？ 
做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？ 
如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉？ 
如何评价捞女游戏改名，全网“围剿”，以及导演b站账号被封这件事? 
现实中的父女关系是怎样的? 
你最近有什么烦心事吗？把这里当树洞，说出来，可以吗？ 
大家游泳后洗完澡是在里面穿好衣服还是裸着出来穿衣服呢？ 
伊朗没有战斗机吗？为什么不起飞空中拼***？ 
什么是bootloader? 
雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS？ 
什么是歼20完全体？ 
怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？ 为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？ 
雷军说「烧开自来水绝对不能喝」，是真的吗? 
为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉? 
next.js 为什么要走PHP ASP MVC的老路？ 
