减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
{dede:pagebreak/}
如何判断颈椎病的严重程度？ 
为什么欧美影视喜欢露点？ 
你们觉得国内最漂亮的女明星是谁？ 
现在淘宝大部分商家怎么不敢说当天几点发货了？ 
西方人是怎么发现地球是圆的的？ 
055一打一能不能打过阿利伯克？ 
老饭骨做的饭真的好吃吗 ? 
如果一个人有足够的钱让他一直***，那毒品对他的身体还有害吗？ 
你健身是为了什么？ 
中国的导弹水平到底怎么样？ 
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？ 
为什么macOS软件生态不敌Windows? 
在网络上免费分享***的人是一种怎样的想法？ 
近日中国开始在以色列撤侨，中东是否有大战要发生？ 
你们都以什么方式认识的另一半？ 
广东怀集遇历史最大洪水，18 万人受灾，积水最深处达 3 米，目前当地情况如何？ 
