我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
{dede:pagebreak/}
怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志，养鱼是魔鬼，是黑洞，养鱼毁三代鱼缸毁一生的话? 
N***icat for mysql如何安装？ 
Web 前端怎样入门？ 
为什么是 9 月 3 日阅兵而不是 10 月 1 日国庆阅兵？ 
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？ 
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？ 
小米 YU7 发布会，有哪些大说特说的点其实是行业基操？ 
为什么现在的年轻人活的都很通透？ 
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵? 
怎样练出阿纳托利那样的身材? 
我国西山的地下指挥中心可以抗住GBU-57钻地弹打击吗？ 
你和你老婆是怎么认识的？ 
马斯克为什么不开发更近的月亮，而是要去更远的火星？ 
发生了什么导致你从此再不吃某样食物？ 
如何评价前端框架 Solid? 
武松杀嫂，为什么要先扯开她的胸衣，多此一举还是另有深意？ 
