睡前玩手机可能还会导致失眠。
许多人，尤其是年轻人和青少年，在睡前甚至就寝后都会使用电子设备。
然而，长时间的屏幕时间可能会影响你的睡眠质量。
一项新的研究试图通过分析来自挪威45,202名大学生的数据，进一步探讨这个问题 [1]。
这项研究表明， 床上使用屏幕与失眠几率增加59%有关，并导致每晚平均减少24分钟的总睡眠时间。
尽管如此，人们在床上使用屏幕的方式多种多样，这些方式对睡眠的影响程度可能有所不同。
例如，看电…。
{dede:pagebreak/}
如何反驳“电脑普及15年，年轻人还要淘宝代装steam”? 
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？ 
马斯克的星舰是不是打脸了中国航天？ 
从前端转后端，j***a和golang建议哪个？ 
你最满意的10款 PC 软件是什么？ 
学编程要不要买电脑? 
新手想要打好篮球，主要练运球还是投篮？ 
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？ 
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？ 
各位都在用Docker跑些什么呢？ 
手术时把大脑拿出来还能接回去吗? 
给你2万亿元，代价是你的财产每毫秒流失0.01元，你愿意吗？ 
如何看待华为Pura80标准版手机接口竟倒退成USB 2.0？要是也烧了WIFI是不是不好备份数据？ 
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？ 
如何看待武汉大学建筑学大一新生跑路只剩 4 个？什么原因？目前建筑专业就业前景如何？ 
如何反驳“电脑普及15年，年轻人还要淘宝代装steam”? 
