我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
{dede:pagebreak/}
为什么游戏中，中国跟欧洲的时延这么大，是否是海底光缆距离过长的原因？ 
如果战争爆发，中国普通老百姓枪都不会打该怎样自卫？ 
巴基斯坦援助伊朗防空，大家怎么看？ 
武汉真的很热吗，北方人去了受得了吗你? 
刘亦菲和张柏芝年轻的时候，谁更美？ 
请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗？ 如何评价连云港这座城市? 
国产香橙派和树莓派差距在哪？ 
《我的团长我的团》中有哪些细思极恐的细节？ 
哪里有免费的苹果cms v10模板用用？ 
为什么当今 Web 应用不都***用 WebSocket 形式进行数据交互？ 
如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心？ 
如何看待 2026QS 世界大学排名？ 
2025年了，照相机为啥还这么难用？像素低还很贵？ 
为什么欧美影视喜欢露点？ 
老公每晚都想要怎么办? 
