简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
{dede:pagebreak/}
老师怎么建立自己的题库? 
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？ 
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？ 
为什么润人觉得出国一定就会过的好呢？ 
话说南宁真的差吗? 
曾经的班花，现在还多少人惦记？ 
你的低成本爱好是什么？ 
Golang中有必要实现Async/Await吗? 
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？ 
可以随身携带一个Linux系统吗？ 
广西桂军真的很厉害吗？ 
lcd屏幕如此护眼，为什么现在没有了？ 
如何看待贾玲、沙溢、贾冰、杨天真、范湉湉均瘦身成功？为什么明星想瘦就瘦普通人却很难？ 
k8s最稳定的是那个版本？ 
现在的年轻人为什么跟父母沟通不来了？ 
钓鱼浮标怎样判定中鱼？ 
