先肯定的回答，是的，我遇到过不少这种情况的咨询。
做不了傻练，老腰不保，已经有腰肌劳损的，错误运动很可能是诱发因素。
其实也不难回答，细节分析一个动作的运动模式，和发力模式，一目了然。
更多人只是追求拉起来就行，而不考虑发力的对错，错误发力出现的各种损伤并不奇怪。
下面是引体向上的两个图片，看看有什么区别？一个双腿在前，一个双腿在后，不仅仅如此，下肢位置直接影响骨盆位置，决定你会不会收腹，会不会发力…。
{dede:pagebreak/}
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？ 
有哪些故意缩短产品寿命的设计？ 
如何评价 Steam 新游《捞女游戏》（已改名《情感反诈模拟器》）？ 
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？ 
全球每年约500万匹马被屠宰，为什么却见不到中国人吃马肉？ 
中国民间中小工厂能快速造出武器吗？ 
为什么不用rust重写Nginx？ 
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）? 
黄金，今年会达到怎样的高度？ 
网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢，县***回应相关单位正在核实，若属实哄抢者该承担哪些法律责任？ 
养鱼一年要花费多少钱？ 
参考 FreeBSD，随着 Ruby 的没落，GitHub、GitLab 是否会去 Ruby 化？ 
为什么家用nas要整raid? 
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？ 
如果郭嘉把大家的房贷都免掉了，会刺激消费吗？ 
