一、治疗前 症状：颈部僵硬，活动不适，我是右侧突出，所以右背牵引式疼痛，并发散至右手臂，出现手臂发麻，沉重感无力，严重时难以抬起。
本人没有头晕、踩棉花情况。
片子：曲度变直，颈椎突出压迫神经和脊髓。
二、保守治疗3个月后 症状：已经完全消失，颈部活动自然。
片子：突出物变小，压迫神经，暂不压迫脊髓。
详细看核磁图。
颈椎病就是长期战斗，只要没有症状就是成功。
三、我是保守方案 1、少低头： 减少手机使用：我…。
{dede:pagebreak/}
ios的描述文件有多大的权限？ 
两个问题：女足工资为什么比男足低？如果中国女足和中国男足打一场谁会赢？ 
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？ 
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？ 
kvm是否会增加显示信号的传输延迟，或者键鼠的延迟？打游戏用这个，会影响吗？ 
为什么各大品牌内存条包装都那么low？ 
雷军为什么没有绯闻? 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
为什么会有人喜欢养乌龟当宠物？ 
为什么要学go语言，golang的优势有哪些？ 
数据库不就是增删改查一些数据吗？研发一个数据库到底难在哪了？ 
汉堡里有荤有素，为什么还被认为是不健康的？ 
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？ 
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？ 
程序员平时都是CRUD开发工作，真的需要深入理解原理性的知识点吗？ 
既然电脑不能插四条内存，为什么要设计四个插槽？ 
