久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
中国军事力量有希望达到全球第一吗？ 
如何评价前端框架 Solid? 
为什么知乎上很多人觉得新加坡不适合定居？ 
***如清空你一切***，但是你获得一个可以每天百分之一增长的一千块钱，你愿意吗? 
Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生? 
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的？ 
怎么向老婆简单解释nas的用途？ 
女生第一次来大姨妈什么感受？ 
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？ 
安装不了 adobe acrobat dc, 请指教？ 
PHP现在真的已经过时了吗？ 
有哪些小众的开源项目养活了一大批人? 
电影《碟中谍》系列中哪一部最好？ 
为什么成功人士的精力都非常旺盛？ 
如何评价《灵笼 2》第六集？ 
都说夸孩子要夸过程不要夸结果，那怎么才能正确地夸孩子呢？如何去寻找孩子的闪光点？ 
