想要让宝宝睡得香，家长要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，养成宝宝自主睡觉的习惯是一个需要耐心和逐步培养的过程。
怎么样建立良好的睡眠习惯？1、建立昼夜规律宝宝小的时候，家长要帮助宝宝去建立昼夜规律。
白天睡觉的时候，不要拉窗帘，造成室内环境昏昏暗暗的，也不要刻意降低音量，做什么事情都轻手轻脚的，家长正常活动就可以。
夜晚睡觉的时候关灯，降低音量，让宝宝意识到现在是晚上睡觉的时间了。
2、培养入睡前的固定习…。
{dede:pagebreak/}
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？ 
感觉男朋友对我有些小气要不要分手？ 
新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力？ 
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？ 
请问照片里这个人是谁呀？ 
目前最流行的 rust web 框架是什么？ 
个人博客网站，要坚持多久才会有读者？ 
MacOS的哪个设计让你非常恼火？ 有那种裁员裁到大动脉的事儿吗？ 
中美会因台海开战吗？ 
女生真正的完美身材是什么样子？ 
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？ 
有没有免费的NAS系统推荐一下？ 
postgresql能取代mongodb吗？ 
Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？ 有什么是你去了上海才知道的事情？
