久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
j***a 使用 pgsql 好用吗？和 mysql 区别大吗？ 
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？ 
为什么是 9 月 3 日阅兵而不是 10 月 1 日国庆阅兵？ 
你都见过什么样的电脑盲？ 
工业克苏鲁什么意思? 
PostgreSQL 与 MySQL 相比，优势何在？ 
王思聪的女朋友这么多，为什么都不结婚？ 
MySQL 面试一般常问问题有哪些？ 
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？ 
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？ 
为什么go和rust语言都舍弃了继承？ 大家有没有「大众认为是烂片但个人却喜欢看」的影片？ 
「人间尤物」型女主有多可爱？ 
2025 国内公司前端团队都在搞些什么? 
我国有能力发现B2并摧毁吗？ 
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm，或PC直接装macOS arm？ 
