运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
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既然C#等开源语言，为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift？ 
如何评价女明星梅根福克斯的身材？ 
为啥 php 还有这么多人在用啊？ 
美国还有能力建造一艘核动力航母么？ 
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？ 
有什么软件官方已经停更了或者公司已经倒闭了，但是你还在用并且觉得很好用的？ 
大家猜猜伊朗的结局如何？ 
美国的医疗费用真的有这么贵吗？ 
为什么个人需要公网ip？ 
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广东省肇庆市怀集县洪水后，赵一鸣零食店被哄抢，物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空，如何评价？ 
graalvm为啥国内没有流行起来，go写起来实在太恶心了，难道任凭go独霸云原生？ 如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言？ 
中科院付巧妹团队阐明「哈尔滨龙人属丹尼索瓦人」，连发 Science、Cell，这一发现有什么意义？ 
你为什么对kotlin失去好感? 
