1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？ 
为什么苹果的Mac不能啃下“游戏”和“软件支持”这2块硬骨头？ 
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵? 
有个身高175cm女友是什么体验？ 
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？ 
大家在广州的一天是怎么样的呢？ 
如何评价 2025 年 6 月米哈游《绝区零》2.0 下半卡池，橘福福，凯撒？ 
经济上行是什么样子的? 
《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目？ 
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的？ 
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗? 
世界上存在动漫少女般完美的「身体」吗？ 
字节跳动辞退原豆包大模型负责人乔木，被曝婚内出轨下属，如何看待这一处理结果？ 
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？ 
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？ 
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？ 
