我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
{dede:pagebreak/}
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？ 
小区车位10万一个，租的话一个月300元，还有必要买车位吗？ 
有个学舞蹈的女朋友是什么体验？ 
当年的东莞究竟有多疯狂？ 
「牛奶湖」游客排队接奶，当地表示可以放心喝，是否符合食品安全标准？此营销行为对当地牧业是否有宣传作用？ 
有没有了解最近广西贵港女孩被撞的事情? 
农村现在的光棍现象有多严重？ 
多益网络输了餐费官司，准备近几年搬离广州，你怎么看？ 
民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班，无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患？ 
为什么早期穿越剧《穿越时空的爱恋》《寻秦记》没有觉得那么「雷」人？ 
苹果的工程师画图纸的时候用的是苹果电脑还是Windows电脑？ 
中国为什么要每隔10年搞一次大阅兵？ 
如何在不重装系统和软件的情况下换系统盘？ 
用go做写后台接口的公司多吗？ 
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？ 
目前react的生态系统是什么情况，有没有比较公认的成熟的开发技术栈？ 
