1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
能分享下coze使用心得吗？ 
为什么印度都第四大经济体了，还没有让人感到实力强大？ 
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？ 
如何看2024年，小米的企业所得税实际纳税额超过华为？ 
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？ 
systemd吞并了什么? 
postgres集群的选择? 
为什么很多NAS厂家都***用***rfs系统，而不是更稳定的zfs? 
有什么好用的AI软件推荐吗? 
电影《碟中谍》系列中哪一部最好？ 
systemd吞并了什么? 
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉？ 
为什么《绝区零》打磨了那么多细节的同时，却有一个灾难性的UI设计？ 
MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB？ 
女主播和榜一大哥现实碰面会做什么？ 
在武汉的你，择偶的标准是什么？ 
