我提供一个比较小众的角度和体验 自从我开始自己配餐并有意识控制自己的蛋白摄入来源后，我在永辉、盒马、山姆都进行了实验，以便选出最高效优质的***购方式。
我现在日常蛋白质只会吃牛肉和三文鱼，烹饪手法就是水煮或者清蒸，重量每天控制烹饪后的蛋白质重量=体重*2g左右，所以对肉的品质要求会比较高。
从牛肉角度，我不会买冻货，基本都是鲜肉或者一次解冻鲜肉。
永辉我买到的牛肉来源都是国内产的，我拙劣的烹饪手法（焯水然…。
{dede:pagebreak/}
前端想要学习后端，选择哪种语言好一点？ 
有没有免费的NAS系统推荐一下？ 
postgresql能取代mongodb吗？ 
中国大陆地区献血率为何如此低下？ 
怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up？ 
为什么年轻的肉体让人沉迷？ 
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？ 
当领导的是不是看不得员工清闲? 
是什么原因导致HDR无法推行？ 
为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统，中国却做不出来？ 
你身边身材最好的女生是什么样？ 
为什么腰肌劳损这么难治？ 
为什么我感觉Gemini 2.5 Pro模型有一种异常的强？ 
宠物看到一丝不挂的你, 都会想些啥? 
MacOS真的比Windows流畅吗？ 
当下房子已经跌到这样了，你会买吗，为什么？ 
