●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
{dede:pagebreak/}
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？ 
为什么腾讯几乎没有人工客服？ 
把一个1g的***通过***请求上传到服务器中，如何保证性能？ 
城管如果彻底解散，中国应该大庆三天吗？ 
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？ 
如何将docker目录挂载到宿主机上？ 
小沈阳女儿韩国出道，将发行个人首张迷你专辑，为什么选择韩国出道？你看好吗？ 
已经有了东风41，那么东风31AG存在意义是什么呢？ 
为什么《绝区零》打磨了那么多细节的同时，却有一个灾难性的UI设计？ 
泡泡玛特这种又丑又贵的玩具为甚么会有人买？ 
如何看待《捞女游戏》导演***辉B站账号遭封，是否遭到打击报复? 
用J***a写Android的时代是不是要结束了？ 
为什么买了Switch后，却发现它并没有那么好玩？ 
Rust开发Web后端效率如何？ 
为什么长得漂亮却没什么用? 
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？ 
