1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
哈马斯是恐怖主义吗 ？ 
为什么现在的年轻人宁愿自己工资低点，也要过得舒服、不那么累? 
只用321原则备份家用Nas 数据而不组建raid阵列的人，不怕哪天备份全部同时损坏导致无法恢复吗？ 
服务器应不应该使用「宝塔」等管理软件？ 
有哪些事，是社会底层人认识不到的? 
女孩子腿非常白是什么体验？ 
你在游戏中见过颜值最高的杂兵有哪些? 
你后悔娶了现在老婆吗？ 
那你说什么样的是美女？ 
Python+rust会是一个强大的组合吗？ 
为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？ 
现在个人博客不能备案了吗？ 
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？ 
为什么中国盛产“巨婴”，一到国外就通情达理？ 
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？ 
为什么不用rust重写Nginx？ 
