久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM？ 
笔记方式，请推荐一个靠谱，敢用上五年都不后悔的。？ 
女孩子腿非常白是什么体验？ 
以前都是鼓吹快乐教育，为什么现在大家都明白了快乐教育，实际上就是愚民教育？ 
Rust 的设计缺陷是什么？ 
Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？ 
为什么我的鼠标最多用半年按键就会失灵？ 
腰间盘突出能不能治愈？ 
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？ 
前端想要学习后端，选择哪种语言好一点？ 笔记方式，请推荐一个靠谱，敢用上五年都不后悔的。？ 
修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明？ 
为什么一直唱衰的php语言反而日渐活跃？ 
养龟玩龟的人可怕吗？ 
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？ 
以前的日漫都这大胆的吗？ 
