护眼台灯肯定有用。
护眼屏可能有点用,防蓝光眼镜要是***或茶色的肯定是垃圾,千万别用,用了可能眼睛更差,长时间玩手机,一也是核心,要保持用眼距离,二是不要用有屏闪的手机屏幕, Oled全系列都有, Lcd一般没有,但不是说没有买的时候也要注意,三是尽量不要在黑暗玩手机,比如睡觉前玩手机,开个小台灯。
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