京东买新西兰安佳进口全脂牛奶，一升10-12元，或麦德龙德国牛奶，价格差不多，每天做一盒酸奶，够三口人喝一天三顿。
自制酸奶的简便方法 麦德龙买进口北极虾，一斤三十元。
早饭一人一杯酸奶，一个煮鸡蛋，一盘凉拌菜，三四只北极虾，少量主食。
凉拌菜为黄瓜洋葱豆腐花生米苦瓜菜花西兰花等加盐和醋。
中午土豆泥，土豆蒸熟后捣碎，加葱花盐胡椒粉，可以加北极虾、蒸熟的胡萝卜或者南瓜，菜还是凉拌菜。
晚饭不做，吃个煮鸡蛋，…。
{dede:pagebreak/}
国产手机APP为什么越来越臃肿？ 
如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4，相比前代有哪些提升？ 
深圳房价能跌到什么位置？ 
F-35作战半径1100公里，以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的？ 
俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？? 
如何看待伊朗发布10座美军基地地图？ 
金直间蜘蛛怎么饲养？ 
媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元，最多再撑 12 天，美方会支援吗？若无美补给结果会如何？ 
如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、混日子、说话随意、口大气粗等问题的行动？ 
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？ 为什么不用rust重写Nginx？ 
美国真会下场对伊朗开战吗？ 
眼睛的飞蚊症，能够康复吗？ 
各位历史发烧友，介绍一下你知道的冷门史实或逆天史实？ 
为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode？ 
有没有免费的语音转文字的软件？ 
