碳水吃少了，油脂吃多了，身体供能模式倒置导致。
中国居民膳食指南要求日供能比：碳水50%-65%，蛋白质10%-15%，脂肪20%-30%，这不妥妥的苦日子嘛，所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。
人的身体设计主要是是烧葡萄糖的，可人们偏偏想改烧脂肪类为主，日子富起来后油脂摄入严重超标。
今天点了酒店外卖，蒜蓉粉丝大虾，里面全是油。
身体同时葡萄糖和脂肪类供能，葡萄糖为主，脂肪类为辅，油多身体就多烧油，减少葡萄糖代谢，…。
{dede:pagebreak/}
请问27寸4K显示器哪个好呀？ 
为什么UC曾经是国内主流浏览器之一，但现在却逐渐销声匿迹了？ 
吴柳芳的真实水平如何？ 
为什么现在很多人推崇国外原版教材？ 
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？ 
uni***真的很垃圾吗？ 
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？ 
武松杀嫂，为什么要先扯开她的胸衣，多此一举还是另有深意？ 
小米 AI 眼镜发布，售价 1999 元起，有哪些功能亮点？你看好其市场前景吗？ 
不喜欢老婆找健身房男教练私教，是我太狭隘了吗？ 
为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应，而 .net 做不到？ 
如何优雅地同时使用 Linux 和 Windows 两个系统? 
有基于 Xcode 4的 iOS 开发教程吗？ 
为什么今年的雷霆会惹众怒？ 
相对于PR、FCPX等同类软件，为什么Avid media composer在国内用的人很少？ 
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？ 
