我的身材还算协调，已健美为目的，不以力量为目的。
目前卧推120，深蹲170，硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据，所以对我来说硬拉更难 现在增肌期，胖了点，173cm，80kg，体脂不知道，目测20-22%。
体重减干估计68-70kg，脱水还能脱到65kg。
{dede:pagebreak/}
Visual Studio 是不是坑了一代人？为什么？ 
炫富真的很爽吗？ 
爱因斯坦“相对论”是否错了，我始终无法理解为什么物体达到光速时间就会停止？ 
外贸独立站怎么做SEO？ 
女孩子第一次穿高跟鞋是什么体验？ 
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？ 
请问八部金刚功中的内力暗劲该怎么练出来啊? 
如何看待杨笠2025年6月成都专场取消？ 
PHP现在真的已经过时了吗？ 
如何评价《一人之下》***第721（764）话情报？ 
亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁？ 
为什么很多警察想辞职? 
都说时尚是一个轮回，有哪些老电视剧里面的穿搭到现在都还是很潮的呢？ 
Visual Studio 是不是坑了一代人？为什么？ 
大家在做登录功能时，一般怎么做暴力破解防护？ 
如果一个人有足够的钱让他一直***，那毒品对他的身体还有害吗？ 
