1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
为什么我的鼠标最多用半年按键就会失灵?
WebSocket 是什么原理?为什么可以实现持久连接?
tkinter可以做出多复杂的界面?
你的低成本爱好是什么?
如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
特斯拉宣布将于 6 月 22 日开始 Robotaxi 公开试运营,这将对自动驾驶行业带来哪些影响?
腰肌劳损怎嘛治啊?
一个人在周末做什么最享受?
count(*) count(1)哪个更快?
有一双超级大长腿是什么感觉?
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
golang为什么要内置map?
有没有除了mockingbird以外的克隆声音的软件?
特朗普大力推行稳定币,背后的真实目的是什么?
开战斗机从上海到北京要多久,那是一种什么样的体验?