会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
{dede:pagebreak/}
小米首款 SUV YU7 发布,有九种配色,25.35 万元起售,该车市场竞争力如何?你会买吗?
你卡过最厉害的bug是什么?
金山办公继续聘任雷军为“名誉董事长”,但不享权利、不担义务、不领薪酬,这个头衔的实际意义是什么?
写代码的时候总是考虑太多怎么办?
千元级的全闪 NAS,会是未来的趋势吗?
和男朋友同居期间,被男朋友妈妈骂了,要怎么办呢?后续要如何相处呢?
山西一职工「1 岁工作、22 岁退休」,冒领养老金 69 万,此事该如何追责?谁该赔偿财政损失?
鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统?
为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔?
对方的哪个瞬间让你的相亲终止了?
为什么现在科技热点是GPU,不是CPU了?
为什么健身的女性普遍喜欢晒臀照?什么心理?
如果郭嘉把大家的房贷都免掉了,会刺激消费吗?
ant-design-vue 社区为什么不维护了?
你会从mac转向Windows吗?
大家比较关心成飞6代,而不关心沈飞6代?是不是已经默认沈飞6代机不行?沈飞6代机外形更像战斗机?