1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
AI如何辅助编程？ 
你用n8n/dify搭建了哪些实用的Agent工作流？ 
这个社会为什么老实人都混得不好？ 
如何评价 Next.js？ 
Anthropic 推出的 Claude Code Agent 有哪些亮点值得关注？ 
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？ 
2025 江西高考本科线历史类 486 分，物理类 429 分较去年降 19 分，怎样看待江西分数线？ 
不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了? AI如何辅助编程？ 
你捡过最大的漏是什么？ 
“秦始皇***药昆仑石刻”是不是尘埃落定了？ 
谁能通俗的解释一下为什么有人怀疑姜萍? 
你用 Python 写过哪些有趣的脚本？ 
新手草缸怎么弄? 
雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS？ 
罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝，极端场景下可能有燃烧风险，有多危险？为何有安全隐患的产品能够上市？
