我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
{dede:pagebreak/}
中餐炒菜那么好吃，为什么欧美人不学去？ 
如何评价《绝区零》橘福福角色展示 | 绝世豪虎？ 
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD？ 
胸大的女孩会自卑 吗？ 
为什么中国防空反导系统才7年就从山寨到全面原创且超越了俄罗斯？ 
为什么说 Node.js 有望超越J***a？ 
30岁了，你在深圳过着什么样的生活？ 
为什么前端精通Node.js的人这么少？ 
怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？ 
Web后端开发，用Python还是Go呢？ 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
以色列为什么要打伊朗？ 
如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快？ 
冬天也要穿胸罩吗? 
伊朗称袭击以色列「网络首都」，该地聚集英特尔、微软等多家高科技企业，伊朗为何选择这里？会造成哪些影响？ 
女生真正的完美身材是什么样子？ 
