会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
{dede:pagebreak/}
只用321原则备份家用Nas 数据而不组建raid阵列的人，不怕哪天备份全部同时损坏导致无法恢复吗？ 
***如古代长城用的是C140混凝土，那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重？ 
如何评价Cursor？ 
自己尝试组装NAS，求大佬给指点一下？ 
为什么组装电脑的人喜欢用大功率电源？ 
小朋友到底应不应该购买SWitch? 
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？ 
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？ 
榴莲的产量明明很高，为什么还卖那么贵？ 
双胞胎为什么要穿得一模一样，目的何在？ 为什么组装电脑的人喜欢用大功率电源？ 
如何评价女明星梅根福克斯的身材？ 
python与nodejs哪个性能高？ 
长得和刘亦菲很像是一种什么体验？ 
腰椎间盘突出导致腿麻脚麻怎么办? 
人民币如果国际化，最好的锚定物是什么呢？ 
