我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
{dede:pagebreak/}
2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗？ 
前端，后端，全栈哪个好找工作？ 
如何看待rust编写的zed编辑器？ 
后端真的比前端累吗? 
为什么游戏总是缺少 dll 文件？ 
程序员每天会阅读哪些技术网站来提升自己? 
腰椎间盘突出有多痛苦？ 
为何浏览器脚本语言是程序明文而非经编译的代码？ 为什么欧美影视喜欢露点？ 
建立个人WIKI的合适办法？ 
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？ 
为什么j***a被部分开发者认为是低端技术？ 中国民间中小工厂能快速造出武器吗？ 
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？ 
为什么都说 Finder 难用？ 
明星现实中真的很漂亮吗？ 
