久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999？ 
胸大的女孩子有什么烦恼？ 
你的内衣丢过吗? 
有哪一个瞬间让你对女朋友彻底失望? 
哪些听起来像未来的科技，现在已经可以体验到了？ 
vue 框架开发的项目结构是如何搭建的？ 
你们的相册里是否有一张充满遗憾的照片？ 
低功耗web服务器 迷你主机 小型服务器 求推荐？ 
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？ 
使用Linux系统有什么优势，亮点在哪里？ 
rust 解决了什么问题？ 
为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢？ 
为什么程序员独爱用Mac进行编程？ 
DF-41已经可以打击美国本土，这是否相当于古巴导弹危机常态化？ 
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？ 
大家的NAS都是24小时不关机吗？
