久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
小鹏G7预售价23.58万，何小鹏称其为「全球首款L3级算力的AI汽车」，何为L3级算力？竞争力如何？ 
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？ 
为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉? 
女生体毛旺盛是什么样的体验？ 
MacOS真的比Windows流畅吗？ 
为什么大脑运行时候没有明显升温，但是计算机 CPU 会？ 
做独立站的人后来都怎么样了? 
如何看待M4单核性能吊打9950x? 
27 寸显示器和 24 寸显示器在使用体验上有多大差别？ 
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？ 
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 
为什么苹果公司无法制造出性价比高的 Mac 电脑？ 
那你说什么样的是美女？ 
一些大的单位为什么会自建DNS服务器？ 
你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮？ 
足球运动员的身材会不会像篮球运动员一样朝着巨型化的方向发展？ 
