如果你在上海： 只要不是屎尿失禁，先不要急着开刀。
找一家人少点的医院，开一个腰椎核磁共振，然后带着片子， 1.去曙光医院，挂王翔特需，让他帮你判断一下现在处于什么阶段。
2.不少椎间盘突出急性期很痛，但半年后会基本自愈，不一定要手术，听医生的做些辅助运动。
3.如果需要干预，第一步也是介入，曙光和龙华有超声/CT引导下的臭氧，瑞金医院童国海有CT引导下打消炎针，都挺有效的。
4.如果一定要手术，现在也偏向微创，…。
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